2026-09-10

Światowy Dzień Zapobiegania Samobójstwom

       Rozmawiajmy. Słuchajmy. Bądźmy obok. Dziś obchodzimy Światowy Dzień Zapobiegania Samobójstwom. To ważny moment, by przypomnieć sobie nawzajem jedną kluczową rzecz: nikt z nas nie musi przechodzić przez trudne chwile samotnie. Gorszy czas, natłok myśli czy poczucie przytłoczenia mogą dotknąć każdego. Prośba o pomoc to nie oznaka słabości – to pierwszy i najważniejszy krok w stronę zmiany. 

Ścieżki wsparcia, z których zawsze możesz skorzystać:

 

  • W szkole: Gabinet pedagoga i psychologa szkolnego jest dla Was otwarty. Zachęcamy też do rozmowy z wychowawcami lub zaufanym nauczycielem.

 

  • Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży: 116 111 (bezpłatny, całodobowy)

 

  • Telefon Kryzysowy: 116 123 (bezpłatny, całodobowy)

 

 

Rozejrzyj się dzisiaj wokół siebie. Czasem jedno proste pytanie – „Jak się dziś czujesz?” – zadane szczerym tonem, może zmienić czyjś dzień.

Partnerzy